De la fraîcheur pour cet été

De la fraîcheur pour cet été

Coucou toi !

Je te retrouve aujourd’hui pour un petit article simple, rapide et surtout frais. J’ai longuement réfléchis quant au premier post de ma nouvelle catégorie “Mes folles envies”. Et c’était comme une évidence. Tu sais, je suis une grande “dingue” des apéritifs notamment des boissons alcoolisées (attention, l’abus d’alcool est dangereux pour la santé à consommer avec modération) et non alcoolisée (quand même). Cependant, je tenais à te rappeler que l’ E A U  est la meilleure boisson au monde. “Tu as soif, tu bois de l’eau. Tu as faim, tu bois de l’eau !”. En tout cas, pour tout avouer, c’est ce que je me dis quand j’ai envie de grignoter un petit biscuit ou boire un jus d’orange. Bref, le sucre demeure une méchante chose ! Alors, ma mission aujourd’hui est de te partager deux petites boissons plutôt cool à réaliser. D’ailleurs, cela peut être sympa de le partager avec tes amis, ton (ta) chéri(e), ou même la famille (et moi aussi pourquoi pas).

Depuis que je suis arrivée sur Toulouse, je bois de l’eau, de l’eau, de l’eau et encore de l’eau. J’étais déjà une grande adepte de l’eau mais alors là autant vous dire que c’est devenu dingue. Nous avons acheté deux packs d’eau (petit clin d’œil à Cristaline et ses bouchons pourris) samedi dernier, et il ne reste plus qu’un pack. C’est une folie ! On a trop chaud. On meurt de chaud. Alors, je vous propose deux boissons à base d’eau, de lait d’amande, de kiwi, de banane etc.

Le kiwi & le citron

  • Un kiwi
  • Un citron
  • Un verre d’eau frais

Le citron doit être coupé en deux un demi à presser, et l’autre à découper en rondelles dans votre verre. Dans ton verre d’eau, tu peux y rajouter quelques glaçons (pour encore plus de fraîcheur) et également du miel, du sucre (il faut réduire la consommation de sucre et ensemble on y arrivera) et/ou de la menthe. Je n’avais pas toutes ces choses là mais la menthe en plus: on dit d’accord, let’s go (tellement top). Sinon, tu peux mettre le fruit de ton choix, et pour les plus gourmand(e)s même plusieurs fruits comme le meulon ou encore la fraise.

Le kiwi et la banane

  • Un kiwi
  • Deux bananes
  • Un citron
  • Une gousse de vanille
  • Un grand verre de lait d’amande
  • Quelques glaçons
  • Une petite cuillère à café de cannelle
  • Une petite cuillère à soupe de sucre de canne (ou de miel, sirop d’agave)

  

 

Comme tu as pu le remarquer, j’aime beaucoup le kiwi (c’est acide et sucré à la fois), et c’est une folle envie du moment! Enfin plus sérieusement, dimanche, j’avais envie de quelques chose de frais, de doux (au début) et pétillant (à la fin) -l’indécise, oui-. Donc, je me suis faite plaisir ! Une des choses fondamentales de cette catégories, c’est de se faire P L A I S I R !

 

J’espère que tu as aimé me lire. Maintenant, je sais que j’ai plus ouvert ton appétit qu’autre chose mais il fallait que je te partage ces petites boissons simples que tu peux faire la veille avant d’aller au travail, pour un apéritif cool ou avant ton sport (à toi de voir). Je t’embrasse fort et si tu ne veux rien rater de mes envies, je t’invite à me suivre sur Instagram @yndraetsesenvies !

A bientôt,

B E S O S

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42 Commentaires

  1. juillet 30, 2018 / 6:49

    Bonsoir !

    Sympa cet article, merci pour ces recettes simples et rapides !
    Je n’ai plus grand chose dans mes placards aussi je vais me contenter d’un grand verre d’eau en attendant de faire les courses et de tester tes recettes !

    Belle soirée !

    • Yndra
      Auteur
      août 23, 2018 / 6:37

      Haha ! Oui on fait avec les moyens du bord 🙂 ♥
      B E S O S

  2. juillet 30, 2018 / 6:52

    Coucou
    Mais dis donc ça semble super bon! Miam je ne teste pas souvent des recettes mais je vais me laisser tenter ça semble frais
    Bisous
    s

    • Yndra
      Auteur
      août 23, 2018 / 6:38

      Oh oui, ça l’est complètement ! Tu me diras ce dont tu auras pensé.
      B E S O S ♥

  3. juillet 30, 2018 / 8:22

    Hello,
    Merci pour ces chouettes recettes qui sont parfaites durant les grosses chaleurs !
    En ce moment, tous les matins je me fais un smoothie banane/pêche et lait d’amande, parfait pour bien débuter la journée 🙂
    Bises, à bientôt

    • Yndra
      Auteur
      août 23, 2018 / 6:39

      Mmh ça m’a l’air succulent ! Merci pour ce partage ma belle. Et c’est vrai, c’est tellement agréable ces petites boissons.
      B E S O S ♥

  4. juillet 31, 2018 / 4:53

    Qu’est ce qu’on a chaud cet été c”est dingue, je crois que je n’ai jamais autant bu d’eau moi non plus hihi! comme toi j’aime aussi boire d’autres petites boissons pour changer, et tes idées sont super sympa! bisous!

    • Yndra
      Auteur
      août 23, 2018 / 6:40

      Aaaah ! Toi aussi, je n’ai jamais autant bu également. C’est dingue. Et rien de mieux qu’une petite boisson rafraîchissante, n’est-ce pas ? Merci pour ton commentaire ♥
      B E S O S

    • Yndra
      Auteur
      août 23, 2018 / 6:42

      Ouii ! 🙂
      B E S O S ♥

  5. août 1, 2018 / 1:20

    J’adore tes idées et tes photos donnent vraiment envie d’essayer les recettes! Je pense que je vais me laisser tenter pas l’aeau citronnée au kiwi 🙂

    • Yndra
      Auteur
      août 23, 2018 / 6:43

      Tu me diras ce dont tu auras pensé ! D’ailleurs, j’ai tenté avec des fruits rouges et c’était top (voire meilleur) ! Merci pour ton commentaire !
      B E S O S ♥

  6. août 1, 2018 / 1:39

    Coucou !
    C’est sain et frais, tout ce qu’on aime en ce moment !
    Bisous

    • Yndra
      Auteur
      août 23, 2018 / 6:44

      Exactement !
      B E S O S ♥

  7. août 2, 2018 / 1:46

    Très sympa cette recette! Avec la chaleur qu’il y a en ce moment ça ne peux qu’être délicieux ! J’adore le kiwi moi aussi, c’est tellement bon (et pas très calorique je crois!)
    Gros bisous 😉

    • Yndra
      Auteur
      août 23, 2018 / 6:54

      Tu m’apprends quelques choses ! Je ne suis pas tant attentive aux calories oup’s ! Merci pour ton commentaire et ravie que cela te plaise.
      B E S O S ♥

    • Yndra
      Auteur
      août 23, 2018 / 6:55

      C’est le cas !
      B E S O S ♥

  8. août 3, 2018 / 7:56

    On est qu’en début de journée et il fait déjà très chaud. Je dois dire que je me laisserai bien tenter par ces boissons ! Je me garde les recettes de coté ( sans la cannelle car je n’aime pas ça^^)
    Merci et belle journée

    • Yndra
      Auteur
      août 23, 2018 / 6:56

      Oh non, tu n’aimes pas la cannelle 😮 ! Je rigole !! Laisse toi tenter ♥ Merci pour ce commentaire !
      B E S O S ♥

  9. août 3, 2018 / 11:25

    2 petites boissons très estivales, idéales pour se rafraichir,
    En été, j’use et j’abuse de boire de l’eau.
    Merci pour ce joli partage

    • Yndra
      Auteur
      août 23, 2018 / 6:52

      C’est très bien ! Continuons de boire, cela ne peut être que bénéfique ! Et je t’en prie pour ce partage de petites recettes simples ! Merci pour ton commentaire ♥
      B E S O S♥

  10. août 3, 2018 / 6:53

    Salut ma belle ! Merci pour le partage de ces 2 recettes de boissons. Je vais les tester aussi vite que possible ! Pour ma part, j’adore me faire ma propre citronnade 🙂 C’est la boisson parfaite avec cette chaleur.
    Douce soirée

    • Yndra
      Auteur
      août 23, 2018 / 6:50

      C’est vrai, j’en ai faite une récemment. Cela reste une vraie tuerie par moment de grande chaleur ! Merci pour ton passage ma belle ♥
      B E S O S ♥

  11. août 5, 2018 / 5:19

    Coucou,
    Merci pour ces idées de boissons. Comme toi je bois beaucoup d’eau surtout en ce moment avec ces chaleurs. J’adore la menthe et le citron, le premier est assez simple mais doit être très agréable.
    De temps en temps je me fais des thé glacé sans rajouter de sucre. Ça change de l’eau simple et c’est très bon 🙂
    Bisous

    • Yndra
      Auteur
      août 23, 2018 / 6:50

      Oh ! On va s’entendre, je suis complètement adepte du thé glacé maison. Merci pour ton commentaire !
      B E S O S ♥

  12. août 6, 2018 / 9:22

    Tes photos sont MA-GNI-FIQUES ! J’aime beaucoup la manière dont tu les composent, la lumières, l’ambiance… ♥
    Sinon je tenterai bien cette petite boisson à la maison tiens.

    • Yndra
      Auteur
      août 23, 2018 / 6:48

      Je suis contente que tu aies envie de te laisser tenter par cette boisson. D’ailleurs, tu peux tester avec d’autres fruits comme les fraises, framboises ! J’ai eu l’occasion de tester et c’est encore meilleur ! Merci pour ton commentaire ma belle !
      B E S O S ♥

  13. août 6, 2018 / 10:14

    Hello,

    Tes boissons donnent tellement envie, surtout avec cette chaleur alors je prends note 🙂

    Bises ♥

    • Yndra
      Auteur
      août 23, 2018 / 6:47

      Hahaaaa ! Oui, c’est ce qu’il faut pour combattre cette chaleur ! Merci ♥
      B E S O S ♥

  14. août 6, 2018 / 5:03

    Kiwi & citron : on voit que tu aimes l’acidité !! La deuxième recette a l’air top ! Et comme d’hab : très jolies photos.
    Bisous ma belle.
    Pauline
    comeonfuture.blogspot.com

    • Yndra
      Auteur
      août 23, 2018 / 6:46

      Merci Pauline ! Oh oui, je l’avoue, j’adore l’acidité ! Cependant, j’ai eu l’occasion de tester avec du citron et des fruits rouges et c’est top !
      B E S O S ♥

  15. août 23, 2018 / 1:50

    Coucou ma belle, tu es une de très rares à proposer des recettes aussi faciles ! Peu d’ingrédient, des choses simples mais justement agréable. Parfois on pense pas à ce genre de chose alors qu’on a tout à la maison.
    Gros bisous , http://rosielita.fr/

    • Yndra
      Auteur
      août 24, 2018 / 10:00

      Exactement, et c’est bien pour cela que je le partage. Et, je suis tellement simple et ça même lors des boissons ou repas. A vrai dire, je n’avais pas de jus à la maison, et je venais de boire 1L d’eau, donc j’ai trouvé le combo parfait ! Merci pour ton commentaire Julie ♥

  16. août 23, 2018 / 3:17

    Coucou ma jolie !
    Ça donne envie, une recette bien rafraîchissante pour l’été dommage que je sois allergique au kiwi…
    Bisous ♥

    Dexy – https://ohmydexy.com

    • Yndra
      Auteur
      août 24, 2018 / 9:58

      Oh non, c’est nul mais tu peux le remplacer par un autre fruit. Comme je le disais dans d’autres commentaires, j’ai testé avec les fruits rouges et c’était une tuerie.
      B E S O S ♥

  17. août 23, 2018 / 9:30

    Mmmh tout a l’air frais et délicieux! Et le citron, c’est trop bon! ^^

    • Yndra
      Auteur
      août 24, 2018 / 9:54

      Oh oui la fraîcheur est tant attendu cet été caniculaire ! 😉

  18. août 24, 2018 / 3:53

    Coucou ! Tes 2 recettes donnent très envie ! Bisous

    • Yndra
      Auteur
      août 27, 2018 / 8:08

      Oh c’est parfait alors ! ♥
      B E S O S

  19. août 27, 2018 / 9:35

    Je n’aime pas la banane mais l’eau citronnée avec un bon kiwi en plus… miam ! 😻

    • Yndra
      Auteur
      août 28, 2018 / 10:19

      Oh oui ♥

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